Существует более 250 симптомов депрессии. Сегодня говорим об основных.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ
▪️изменчивое настроение с резкой сменой веселья на тоску;
▫️апатия;
▪️крайнее уныние;
▫️подавленное, гнетущее состояние;
▪️ощущение тревоги, беспокойства или даже беспричинного страха;
▫️отчаяние;
▪️утрата интереса и удовольствия от работы и окружающего мира;
▫️ощущение вины;
КОГНИТИВНЫЕ СИМПТОМЫ:
▪️трудность в сосредоточении;
▫️невозможность сконцентрировать внимание на определенной работе
или действии;
▪️выполнение простых задач за более длительное время – работа,
которую раньше человек выполнял за несколько часов, может занимать весь день;
▫️«зацикленность» на своей никчемности – человек постоянно думает о бессмысленности своей жизни, у него преобладают только негативные суждения о себе.
ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ:
▪️нежелание контактировать с родными и друзьями;
▫️реже – попытки привлечь к себе и своим проблемам внимание окружающих;
▪️потеря интереса к жизни и развлечениям;
▫️неряшливость и нежелание следить за собой;
▪️постоянное недовольство собой и другими, которое выливается в чрезмерную требовательность и высокую критичность;
▫️пассивность;
▪️непрофессиональное и некачественное выполнение своей работы или любой деятельности.
❗️Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы и они длятся более 2 недель,
‼️Если вы подозреваете у себя депрессию,
✅Диагностика, тесты, опросники и личная беседа покажут в какую сторону двигаться.
👉🏼 записаться на бесплатную диагностическую сессию
https://vk.me/ust_katya
